本部道場稽古(館長稽古) 2018年11月23日 最終更新日時 : 2018年11月23日 東大宮の空手先生 本部道場稽古(館長稽古) ・本部道場稽古の練習後 dojo 撃砕第一の練習、 基本練習(特に蹴り)を念入りに行った。 仲間と一緒にやることはよい。 メンバーは少なかったが、充実した練習だった。