土曜日の稽古をスタートします！！

11月から不定期ですが、土曜日(16:00-17:30）での稽古を、スタートします。
今月は、11/9（土）、11/13（土）になります。隔週で予定いたします。
主な稽古として、形と組手のみになります。
（準備運動後、すぐに形、もしくは組手稽古をスタートします）

なお、東大宮の道場生については、毎週日曜日の通常稽古に対しての補助稽古となりますので、土曜のみの参加は当面不可といたします。
ただし、IKO各道場での茶帯以上の方は、出席可とします。各道場の先生方に許可後、ご連絡ください。

また、中学生以下の生徒については、今後の組手稽古の内容により、拳サポーター、ボディープロテクタの準備をお願いする可能性がありますので、ご留意ください。

引き続き、よろしくお願いいたします。